• เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า
• อ่อนเพลีย
• ไม่มีแรง
• +3

สวัสดีค่ะ อยากจะปรึกษาค่ะในช่วง2-3วันที่ผ่านมามีความรู้สึกดาวน์มากๆ รู้สึกเบื่อ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากเจอใคร ใครพูดอะไรก็หงุดหงิดไปหมด บางครั้งอยู่ดีๆก็รู้สึกแย่จนร้องไห้ก็มี นอนไม่หลับด้วยค่ะ กว่าจะหลับใช้เวลานานมาก มาวันนี้ไม่รู้สึกดาวน์แล้วค่ะ แต่มันเหนื่อย เพลีย รู้สึกอยากนอนตลอดเวลา นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เป็นค่ะ เป็นทุกครั้งที่เครียดมากๆ หรือมีความรู้สึกแย่ๆเข้ามา กว่าจะหายต้องใช้เวลาเป็นอาทิตย์เลยค่ะ มันเป็นเพระเครียดมากจนเกินไปหรือเพราะอะไรคะ แล้วควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาดีไหมคะ

• เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า
• เศร้า
• ท้อแท้
• +9

หนูร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกไร้ค่า ไม่มีใครรัก ตัวคนเดียว ชอบนั้งร้องไห้คนเดียว นอนอไม่หลับ พึ่งยานอนหลับเป็นบางวัน มึนหัวบ่อยๆ มือสั่นใจสั่น บางที่รู้สึกหอบ

• รู้สึกไร้ค่า
• อยากตาย
• ทำร้ายตัวเอง
• +7

คือหนูค่อนข้างรู้สึกว่าตัวเองเศร้าง่ายมากเลยค่ะแบบว่าเศร้าบ่อยมีอะไรกระทบกระเทือนใจนิดหน่อยก็คือร้องไห้เลยค่ะแทบจะทุกครั้งที่ร้องไห้รู้สึกเศร้ามากและในหัวความคิดแรกก็คือตายไปเลยดีมั้ยแบบนี้อะค่ะหลังจากนั้นก็จะร้องไห้ไม่หยุด โทษตัวเองถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่ความผิดเราแต่ ถ้าคนอื่นพูดมาว่าใช่เราก็จะชอบคิดว่ามันเป็นความผิดเราแล้วก็เศร้ามากค่ะแต่ในทุกๆครั้งที่หนูมีความคิดว่าตายไปซะเลยดีมั้ยเหนื่อยจังไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อแล้วอยากหนีไปไกลๆแต่ในหลายหลายครั้งที่หนูคิดแบบนี้ก็จะมีความคิดหนึ่งแทรกมาในหัวก็คือถึงแม้ว่าหนูอยากตายแต่ที่จริงแล้วเราก็ยังอยากที่จะมีชีวิตอยู่อ่ะค่ะเพื่อดูว่า เราเองก็อยากรู้ว่าโลกต่อไปจะเป็นยังไงจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงเปลี่ยนแปลงไปไหมอยากเป็นคนที่มีความสุขบ้างอะค่ะแต่ว่ามันยากมากเลย

• ง่วงตลอดเวลา
• หลับมากกว่าปกติ
• เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า
• +2

รู้สึกนอนไม่หลับ หรือหลับยากมานานกว่า 3 เดือน ชอบตื่นกลางดึก ทุกเที่ยงคืน และตี 3 เสมอ ๆ ส่งผลกระทบต่อการทำงานมาก ๆ เพราะมีอาการวูบหลับหลายครั้ง

• อยากตาย
• ทำร้ายตัวเอง
• คิดฆ่าตัวตาย
• +10

มีควมคิดอยากฆ่าตัวตาย วางแผนไว้เรียบร้อยแล้วและเคยพยายามฆ่าตัวตายแล้วแต่ไม่สำเร็จได้รับการรักษามานานหลายปีแต่ก็ไม่หายสักทีนึกถึงแต่คำพูดของคนรอบข้างที่ชอบไล่ให้ไปตายตลอดเริร่มควบคุมความคิดของตัวเองไม่ได้แล้ว

• เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า
• เศร้า
• ท้อแท้
• +3

มีอาการเศร้าโศกเสียใจ อยู่ก็ร้องไห้ ท้อแท้ หดหู่

• อยากตาย
• ทำร้ายตัวเอง
• คิดฆ่าตัวตาย
• +7

จะแน่ใจได้ยังไงคะว่าจะเป็นหรือไม่เป็น แล้วถ้าเป็นขึ้นมาจะทำไงดีคะ