thumbs-up
ปวดตึงๆ ที่คอบ่าไหล่ซ้าย เป็นตอนเวลาเดิม คือตอนเย็นหลัง เลิกงาน อาทิตย์หนึ่งเป็น สี่ถึงห้าวัน พอตื่นเช้ามาหาย ทำงานหน้าคอมครับ มีวิธีแก้ไหมครับ
  • thumbs-up

    คำตอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

    profile-img

    นราวิชญ์ จันทวรรณ

    (แก้ไขการตอบกลับ  - )

    เปลี่ยนท่าทางนั่งทำงานให้ถูกต้อง บวกกับอาจเปลี่ยนเก้าอี้เป็นเก้าอี้เพื่อสุขภาพครับ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมิเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงครับ

    thumbs-up

    0

แพทย์สาขาที่เกี่ยวข้อง

[object Object] icon

0

[object Object] icon

300

[object Object] icon

0

ชวาลวุฒิ เติมตะนันทน์

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลพยาไท พหลโยธิน

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

1

[object Object] icon

250

[object Object] icon

0

สมกิจ อวเกียรติ

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลเปาโล เกษตร

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

2

[object Object] icon

321

[object Object] icon

0

ณัฐ ทินกร

หมอกระดูก

+ 1

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลพญาไท 1

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

2

[object Object] icon

476

[object Object] icon

0

เอกพจน์ เกิดดอนแฝก

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลบางปะกอก 1

ดูรายละเอียดแพทย์

[object Object] icon

0

[object Object] icon

57

[object Object] icon

0

ชวิธร องค์กาญจนา

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

1

[object Object] icon

167

[object Object] icon

0

ชัยวัฒน์ ศรีรัตนวุฑฒิ

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลเปาโล เกษตร

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

0

[object Object] icon

12

[object Object] icon

0

ธนวัฒน์ ชาติสกุลศักดิ์

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลเปาโล เกษตร

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

1

[object Object] icon

81

[object Object] icon

0

กิตติพิชญ์ สังฆมาศ

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลนนทเวช

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

0

[object Object] icon

14

[object Object] icon

0

วรเทพ หวังตระกูลชัย

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

2

[object Object] icon

34

[object Object] icon

0

กฤษฎา โมกข์มงคลกุล

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลเปาโล เกษตร

ดูรายละเอียดแพทย์

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

ดูทั้งหมด

หญิง | อายุ 25 ปี

กล้ามเนื้ออักเสบ (Muscle strain)

  • ปวดหัว
  • ชา
  • เหน็บ
  • +4

สวัสดีค่ะ หนูปวดกล้ามเนื้อซีกขวาประมาณปีกว่า ๆ แล้วค่ะ โดยมีอาการปวดบริเวณข้อมือ และนิ้วโป้งเป็นพิเศษ ลามไปถึงต้นแขน คอ บ่า ไหล่ รักแร้ และปวดบริเวณบั้นเอว ขาหนีบ รวมไปถึงปวดหัวเข่าเวลาลุกอีกด้วย นอกจากนี้แล้วมือเท้าชาทั้งสองข้าง หากนั่งยองนานๆ จะรู้สึกเหมือนเข็มทิ่มเท้าค่ะ บางครั้งก็รู้สึกชาหรือเกร็งในหัวค่ะ (ไม่รู้ว่าเรียกว่าอาการอะไรนะคะ) อยากทราบว่าใช่โรคกล้ามเนื้ออักเสบหรือเปล่าคะ แล้วมีวิธีการรักษาอย่างไรคะ หรือมีคำแนะนำอะไรบ้างไหมคะ

thumbs-up

0

thumbs-upแพทย์ตอบคำปรึกษาแล้ว