thumbs-up
ปวดตึงๆ ที่คอบ่าไหล่ซ้าย เป็นตอนเวลาเดิม คือตอนเย็นหลัง เลิกงาน อาทิตย์หนึ่งเป็น สี่ถึงห้าวัน พอตื่นเช้ามาหาย ทำงานหน้าคอมครับ มีวิธีแก้ไหมครับ
  • thumbs-up

    คำตอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

    profile-img

    นราวิชญ์ จันทวรรณ

    (แก้ไขการตอบกลับ  - )

    เปลี่ยนท่าทางนั่งทำงานให้ถูกต้อง บวกกับอาจเปลี่ยนเก้าอี้เป็นเก้าอี้เพื่อสุขภาพครับ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมิเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงครับ

    thumbs-up

    0

แพทย์สาขาที่เกี่ยวข้อง

doctorImage
[object Object] icon

0

[object Object] icon

24

[object Object] icon

0

วิศิษฎ์ อภิวัฒนลังการ

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ บางแค

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

3

[object Object] icon

401

[object Object] icon

0

ไกรนนท์ วสุเพ็ญ

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลพญาไท 1

ดูรายละเอียดแพทย์

[object Object] icon

0

[object Object] icon

100

[object Object] icon

0

สิทธิพงศ์ สุวรรณาพิสิทธิ์

หมอกระดูก

+ 1

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลพญาไท 2

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

1

[object Object] icon

387

[object Object] icon

0

กวิน โปริสวาณิชย์

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ สระบุรี

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

1

[object Object] icon

706

[object Object] icon

0

วิทย์ โคธีรานุรักษ์

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา

ดูรายละเอียดแพทย์

[object Object] icon

0

[object Object] icon

112

[object Object] icon

0

ปิยวรรณ จตุปาริสุทธิ์

หมอกระดูก

+ 1

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลพญาไท 1

ดูรายละเอียดแพทย์

[object Object] icon

1

[object Object] icon

203

[object Object] icon

0

นิเวศน์ วิเศษไชยศรี

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา

ดูรายละเอียดแพทย์

[object Object] icon

1

[object Object] icon

166

[object Object] icon

0

มานะ บรรณจิรกุล

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

1

[object Object] icon

80

[object Object] icon

0

ศึกษา ศรีวาจนะ

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลมหาชัย

ดูรายละเอียดแพทย์

doctorImage
[object Object] icon

4

[object Object] icon

558

[object Object] icon

0

ชูศักดิ์ กิจคุณาเสถียร

หมอกระดูก

location icon

ห่างจากจุดที่คุณเลือก - กม. โรงพยาบาลมหาชัย

ดูรายละเอียดแพทย์

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

ดูทั้งหมด

หญิง | อายุ 25 ปี

กล้ามเนื้ออักเสบ (Muscle strain)

  • ปวดหัว
  • ชา
  • เหน็บ
  • +4

สวัสดีค่ะ หนูปวดกล้ามเนื้อซีกขวาประมาณปีกว่า ๆ แล้วค่ะ โดยมีอาการปวดบริเวณข้อมือ และนิ้วโป้งเป็นพิเศษ ลามไปถึงต้นแขน คอ บ่า ไหล่ รักแร้ และปวดบริเวณบั้นเอว ขาหนีบ รวมไปถึงปวดหัวเข่าเวลาลุกอีกด้วย นอกจากนี้แล้วมือเท้าชาทั้งสองข้าง หากนั่งยองนานๆ จะรู้สึกเหมือนเข็มทิ่มเท้าค่ะ บางครั้งก็รู้สึกชาหรือเกร็งในหัวค่ะ (ไม่รู้ว่าเรียกว่าอาการอะไรนะคะ) อยากทราบว่าใช่โรคกล้ามเนื้ออักเสบหรือเปล่าคะ แล้วมีวิธีการรักษาอย่างไรคะ หรือมีคำแนะนำอะไรบ้างไหมคะ

thumbs-up

0

thumbs-upแพทย์ตอบคำปรึกษาแล้ว